Para la detección temprana del cáncer de mama es fundamental realizar un autoexamen mamario. Además de los controles anuales, es importante hacerlo con frecuencia, idealmente todos los meses a partir de los 20 años.
La detección temprana del cáncer de mama y el tratamiento oportuno y adecuado, salvan vidas.
Realizar el autoexamen mamario es sencillo y lleva pocos minutos:
- El momento ideal para hacerlo es 4 o 5 días después de terminar de menstruar.
- Si ya estás menopáusica elegí un día y repetirlo cada mes.
- Ante cualquier duda siempre recurrí al médico
El objetivo de este examen manual es que conozcas cómo son tus mamas. Cada mujer tiene diferente densidad y distribución del tejido y conocerlo ayuda a que puedas detectar alguna irregularidad antes de que se cumpla tu control anual. Si detectas algo es importante que visites a tu ginecólogo/a.
Por esa razón vale recordar que el autoexamen mamario es solo un complemento de los estudios por imágnes (ecografías y mamografías).
Autoexamen en 5 pasos
1. ¿Cómo realizar el autoexamen?
2. Palpar ambas mamas
3. Pararse frente al espejo
4. Prestar atención a las siguientes alteraciones:
5. Hacé tus chequeos, los autoexámenes son importantes pero no reemplazan una ecografía mamaria o mamografía.
Fuente: MACMA
